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Y O G A

 Yoga für Schwangere

Erleben Sie Atem und Bewegung im Einklang, schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung und stärken Sie Ihren Rücken mit Schwangerschaftsyoga.

Atemübungen und kurze Meditationseinheiten gehören auch zum Programm, ebenso wie eine Entspannungseinheit zum Ende der Stunde.

 

Nächster Kursstart: 11. Februar 2019, 18.30 - 19.30 Uhr

 

Bettina Haug, Yogalehrerin BDY/EYU, Seminarleiterin für Stressmanagement, Yoga & Feldenkrais

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